Stopp den Kopfschmerz

von Eva Bogner · Veröffentlicht 20. November 2024 · Aktualisiert 20. November 2024

Trainingsprogramms „Stopp den Kopfschmerz“

Viele Mädchen und junge Frauen leiden unter Spannungskopfschmerzen und Migräneanfällen, oft mit Übelkeit, Erbrechen und Schwindelgefühlen.
Medizinische Fachkräfte empfehlen vorbeugend Entspannungsübungen und Schmerzbewältigungsprogramme zu erlernen und regelmäßig durchzuführen

Das Mädchenhaus bietet in diesem Jahr einen Trainingskurs für Mädchen zwischen 10 und 14 Jahren an. In dem Kurs lernen die Mädchen frühe Warnsignale zu erkennen, Kopfschmerzauslöser zu entdecken und üben ihr Verhalten in Stresssituationen zu verändern.
Entspannungsübungen und neue Möglichkeiten auf die Schmerzen ohne Medikamente einzuwirken, können entwickelt werden.
Hierfür sind eine Anmeldung und ein Vorgespräch mit den Erziehungsberechtigten notwendig.